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可惡，我的肚子被形容像蝸麻麻，我真的該檢討了。
前四個月，我承認，我的肚子肥油是多了點，
這幾個月，我可是很拼命的跳健身操，減少食量，
體重減了，肚子消很多！
加上10月底，我有去體驗標靶溶脂，處理我的肥肚肚，
腹圍小了2cm多，腰線有出來，
聽說，要做3次效果會更明顯，
礙於我只是體驗療程的身份，只能作一次，感覺有點可惜！
至於，體驗過程與前後比較，晚些，會寫文章出來。
你每2天就做去角質的保養，頻率會不會太高了？
那會讓皮膚變得脆弱與敏感吧？
我是天生的油性肌膚，
皮膚的光澤其實是從一大片粗大毛孔所製造出來的。
這樣的光澤也沒什麼好羨慕的。
毛孔每天都張的大大的，看了你也會煩！
其實，我比較在意臉部皮鬆肉垂的問題。
我的保養很簡單，就一罐保濕化妝水＋乳液＋眼霜，醬而已。
2～3天我會敷臉一次，用的是歐舒丹與蘭芝的霜狀面膜，
對方便的紙漿面膜，我不是很愛用，因為感覺好像在敷防腐劑。
我的皮膚不像你這麼好，所以經常要去做脈衝光。
昨天我去嘗試了4D標靶電波拉皮，做完後，臉紅腫的很厲害，
隔天臉腫的很像紅麵龜，還好今天不用出門。
聽說這新一代的4D標靶電波拉皮儀器，對鬆弛垂肉效果很好，
結果如何，一個月後再揭曉囉。
說到你的亂煮菜，是出名的。
每次看你PO的那些混搭的食物，我都會攪冷筍一下。
尤其是，我看到這花蟹降煮，我都暈了我。
下鍋前也不把紅色尼龍線除掉，放一起煮，整鍋都是毒說。
像你這種混搭亂煮的食物，只能說你太有實驗精神了，
跟老媽一樣，為了治療香港腳，把腳泡醋、泡鹽、浸冰塊的....
你為了養生，也是無奇不有，花招百出，老姐只能說，佩服佩服。
這陣子，因為要去山上種菜，所以每天起的很早。
冰箱有什麼食材，剩什麼菜，我會組合利用一下，做個豐富早餐來吃。
早餐煎蛋餅最方便了，只要麵粉、太白粉、鹽、油、蔥，就行。
麵粉+太白粉+一點鹽+一點油，加水攪拌成稀狀。
再加一點蔥花，放平底鍋煎，上面再打個蛋，翻個面，
蛋餅製作不到5分鐘就好了，你可以試試。
PS.太白粉不要放太多，一些就好。
說到種菜，要不是跟人家說我真得～真的～很想種菜，而求到一塊地。
老實說，像我這種每天睡到自然醒，
還有一堆工作要做的人，沒有堅持，我可能第一天就放棄了！
整土、挖溝搞得腰酸背痛的，
大粒汗小粒汗如雨直下，一個上午，像是做足了兩小時運動的量。
真的很累！
土都整理好後，要去買菜苗來種，
大陸妹16株=32元。菠菜10株=20元.....每株大概都是2元這樣，
但等菜長熟了，大陸妹16株兩次吃完，菠菜10株剛好一把，是一次的量。
用時間與勞力換算下來，只能說，種菜只能當好玩事。
老姊，2012.11.22
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